Ein jeder Poolbesitzer kennt das Dilemma: Der Sommer endet, die Temperaturen sinken, und der geliebte Pool scheint einem eisigen Schlummer zu verfallen. Es fühlt sich an, als könne man das erfrischende Nass nur in den wärmeren Monaten genießen. Doch diese Einschränkung lässt sich durch einige Maßnahmen durchbrechen, sodass Sie Ihren Pool auch im Winter nutzen und Freude daran haben können.
Trainieren im Winter
Schwimmen im eigenen Pool ist nicht nur im Sommer und Frühling möglich, sondern auch im Winter können Sie ihr Schwimmtraining fortsetzen. Bekannterweise ist Schwimmen eine Sportart, die sämtliche Muskeln des menschlichen Körpers trainiert und dazu beiträgt, ihn in Form zu halten. Ist es daher nicht großartig, dass Sie diese Sportart auch in den Wintermonaten auszuüben können, wenn die entsprechenden Bedingungen gegeben sind?
Die Vorteile des Schwimmens auch bei kaltem Wetter:
- Stärkt das Immunsystem
- Verbessert die Blutzirkulation
- Erhöht den Endorphinspiegel
- Erhöht die Stoffwechselgeschwindigkeit
- Erhöht die Schmerzgrenze
- Reduziert Entzündungen
- Hilft bei Stressbewältigung